Nutrir tu cuerpo durante el tratamiento del linfoma de células T periférico
Nutrir tu cuerpo durante el tratamiento del linfoma de células T periférico
Nutrir tu cuerpo durante el tratamiento del linfoma de células T periférico
Por Katrina Fu | Revisado por Patty McDonnell, RD, CD
Por Katrina Fu | Revisado por Patty McDonnell, RD, CD
El cáncer y el tratamiento contra el cáncer pueden causar efectos secundarios que dificultan una buena alimentación. La nutrición adecuada es importante para mantener la fuerza, apoyar la recuperación y mejorar la calidad de vida durante el tratamiento. Use los consejos a continuación para ayudar a controlar los efectos secundarios relacionados con la nutrición del tratamiento del linfoma de células T periféricas (PTCL).
Efectos secundarios comunes del tratamiento que afectan la nutrición:
Los tratamientos contra el cáncer utilizados para el PTCL pueden afectar el apetito, la digestión y el gusto. Los efectos secundarios comunes incluyen:
• Fatiga
• Poco apetito, saciedad temprana, cambios en el gusto, dificultad para tragar y náuseas
• Estreñimiento
• Diarrea
• Llagas en la boca y boca seca
Efectos secundarios comunes del tratamiento que afectan la nutrición:
Efectos secundarios comunes del tratamiento que afectan la nutrición:
Los tratamientos contra el cáncer utilizados para el PTCL pueden afectar el apetito, la digestión y el gusto. Los efectos secundarios comunes incluyen:
Los tratamientos contra el cáncer utilizados para el PTCL pueden afectar el apetito, la digestión y el gusto. Los efectos secundarios comunes incluyen:
• Fatiga
• Poco apetito, saciedad temprana, cambios en el gusto, dificultad para tragar y náuseas
• Estreñimiento
• Diarrea
• Llagas en la boca y boca seca
Consejos generales:
Consejos generales:
Mantente hidratado
Beba líquidos a lo largo del día. Muchas personas intentan tomar alrededor de 6–8 tazas al día, pero sus necesidades pueden variar.
Consuma comidas pequeñas y frecuentes
Intenta comer cada 2–3 horas en lugar de tres comidas grandes.
Incluye proteína en cada comida
Ayuda a mantener la fuerza y favorecer la curación.
Ejemplos incluyen huevos, frijoles, tofu, pescado, pollo o batidos.
Mantén a mano alimentos y bocadillos fáciles
Como bebidas proteicas, nueces o queso con galletas saladas.
Actividad ligera
Si se tolera, puede ayudar a estimular el apetito y mejorar la energía.
Mantente hidratado
Beba líquidos a lo largo del día. Muchas personas intentan tomar alrededor de 6–8 tazas al día, pero sus necesidades pueden variar.
Consuma comidas pequeñas y frecuentes
Intenta comer cada 2–3 horas en lugar de tres comidas grandes.
Incluye proteína en cada comida
Ayuda a mantener la fuerza y favorecer la curación.
Ejemplos incluyen huevos, frijoles, tofu, pescado, pollo o batidos.
Mantén a mano alimentos y bocadillos fáciles
Como bebidas proteicas, nueces o queso con galletas saladas.
Actividad ligera
Si se tolera, puede ayudar a estimular el apetito y mejorar la energía.
Seguridad alimentaria durante el tratamiento:
Algunos tratamientos contra el cáncer debilitan el sistema inmunitario, aumentando el riesgo de enfermedades transmitidas por los alimentos. Practicar una manipulación segura de los alimentos puede ayudar a reducir este riesgo.
✗ Evite la carne, los mariscos y los huevos crudos o poco cocidos.
✗ Evite los mariscos ahumados a menos que estén enlatados o sean estables a temperatura ambiente.
✗ Vuelva a calentar las carnes de charcutería, procesadas o curadas hasta que estén humeantes.
✗ Evite los productos lácteos no pasteurizados, la miel, el jugo o la sidra.
✗ Evite los brotes crudos (como los de alfalfa, trébol, rábano o frijol mungo).
✗ Lava bien las frutas y verduras antes de comerlas.
✗ Evita los alimentos después de su fecha de caducidad o vencimiento.
✗ Refrigera las sobras de inmediato y consúmelas dentro de 1–2 días.
Hable con su equipo de atención si tiene preguntas sobre la seguridad de los alimentos durante el tratamiento.
01
Fatiga
La fatiga es el efecto secundario más común del tratamiento contra el cáncer. Puede dificultar la preparación y el consumo de comidas nutritivas. Concéntrese en alimentos fáciles de preparar y ricos en energía.
Use opciones convenientes como alimentos listos para comer, comidas congeladas o productos enlatados. Elija opciones con menos sodio y más proteína y fibra cuando sea posible.
• Mantenga bocadillos saludables fácilmente disponibles.
Cocine cuando tenga más energía. Prepare grandes cantidades y congele las sobras en porciones individuales.
Pida ayuda a amigos o familiares con las comidas. Considere la entrega de comestibles, comida para llevar de restaurantes o servicios de kits de comida.
03
Estreñimiento
El estreñimiento puede ocurrir con algunos tratamientos contra el cáncer y medicamentos para el dolor.
• Aumente los alimentos ricos en fibra, si los tolera.
• Beba muchos líquidos.
Comience el día con un bebida caliente y un desayuno alto en fibra.
La actividad física suave puede ayudar a estimular las evacuaciones intestinales.
Hable con su médico si los suplementos de fibra o los laxantes son una buena opción para usted
02
Poco apetito, sensación de saciedad temprana, cambios en el gusto, dificultad para tragar y náuseas
Estos síntomas pueden dificultar comer lo suficiente.
Coma comidas pequeñas y frecuentes y priorice primero las proteínas.
Intente comer cuando se sienta mejor durante el día. Consuma alimentos fáciles de tragar y ricos en nutrientes, como batidos, alimentos machacados o purés.
Experimente con diferentes condimentos o recetas. Pruebe alimentos fríos y suaves y evite alimentos grasosos, fritos, picantes, muy dulces o con olor fuerte.
• Evite los alimentos o los olores que le provoquen náuseas.
Permanezca erguido mientras come y durante aproximadamente una hora después.
• Tome sorbos de líquidos entre las comidas.
Los caramelos de menta o limón pueden ayudar con las náuseas o los sabores desagradables.
04
Diarrea
La diarrea puede ocurrir durante el tratamiento debido a medicamentos, una infección o cambios en la digestión.
• Coma comidas pequeñas y frecuentes.
• Elija alimentos bajos en grasa y fáciles de digerir.
Beba líquidos con electrolitos, como caldo o bebidas de rehidratación oral.
Pregunte a su equipo de atención si podría ser útil seguir temporalmente la dieta BRAT (bananas, arroz, puré de manzana y tostadas).
05
Llagas en la boca y boca seca
El tratamiento del cáncer puede afectar la salud bucal y hacer que comer sea incómodo. Elija alimentos blandos servidos fríos o a temperatura ambiente.
• Evite los alimentos ácidos o los alimentos de textura áspera.
• Mantenga una buena higiene bucal.
Cepíllese los dientes y la lengua y enjuáguese la boca antes de comer. Use un enjuague bucal sin alcohol.
Enjuáguese la boca antes y después de las comidas con una solución de bicarbonato de sodio (1 cuarto de galón de agua mezclado con 1 cucharada de bicarbonato de sodio).
Su equipo de atención también puede recomendarle reunirse con un dietista oncológico, quien puede ayudar a crear un plan de nutrición personalizado durante el tratamiento.
Seguridad alimentaria durante el tratamiento
Algunos tratamientos contra el cáncer debilitan el sistema inmunitario, aumentando el riesgo de enfermedades transmitidas por los alimentos. Practicar una manipulación segura de los alimentos puede ayudar a reducir este riesgo.
✗ Evite la carne, los mariscos y los huevos crudos o poco cocidos.
✗ Evite los mariscos ahumados a menos que estén enlatados o sean estables a temperatura ambiente.
✗ Vuelva a calentar las carnes de charcutería, procesadas o curadas hasta que estén humeantes.
✗ Evite los productos lácteos no pasteurizados, la miel, el jugo o la sidra.
✗ Evite los brotes crudos (como los de alfalfa, trébol, rábano o frijol mungo).
✗ Lava bien las frutas y verduras antes de comerlas.
✗ Evita los alimentos después de su fecha de caducidad o vencimiento.
✗ Refrigera las sobras de inmediato y consúmelas dentro de 1–2 días.
Hable con su equipo de atención si tiene preguntas sobre la seguridad de los alimentos durante el tratamiento.
01
Fatiga
La fatiga es el efecto secundario más común del tratamiento contra el cáncer. Puede dificultar la preparación y el consumo de comidas nutritivas. Concéntrese en alimentos fáciles de preparar y ricos en energía.
Utilice opciones convenientes como alimentos listos para comer, comidas congeladas o productos enlatados. Elija opciones con menos sodio y más proteína y fibra cuando sea posible.
• Mantenga bocadillos saludables fácilmente disponibles.
• Cocine cuando tenga más energía. Prepare grandes cantidades y congele las sobras en porciones individuales.
Pida ayuda a amigos o familiares con las comidas. Considere la entrega de comestibles a domicilio, comida para llevar de restaurantes o servicios de kits de comida.
02
Poco apetito, saciedad temprana, cambios en el gusto, dificultad para tragar,
y náuseas
Falta de apetito, saciedad precoz, cambios en el gusto,
dificultad para tragar y náuseas
Estos síntomas pueden dificultar comer lo suficiente.
• Coma comidas pequeñas y frecuentes y priorice primero las proteínas.
Intente comer cuando se sienta mejor durante el día. Consuma alimentos fáciles de tragar que sean ricos en nutrientes, como batidos, alimentos machacados o purés.
Experimente con diferentes condimentos o recetas. Pruebe alimentos fríos y suaves y evite alimentos grasosos, fritos, picantes, muy dulces o con olores fuertes.
• Evite los alimentos u olores que le provoquen náuseas.
• Permanezca erguido mientras come y durante aproximadamente una hora después.
• Beba líquidos entre las comidas.
• Los caramelos de menta o limón pueden ayudar con las náuseas o los sabores desagradables.
03
Estreñimiento
El estreñimiento puede ocurrir con algunos tratamientos contra el cáncer y medicamentos para el dolor.
• Aumente los alimentos ricos en fibra, si los tolera.
• Beba abundantes líquidos.
• Comience el día con una bebida caliente y un desayuno rico en fibra.
• La actividad física suave puede ayudar a estimular las evacuaciones intestinales.
• Hable con su médico si los suplementos de fibra o los laxantes son una buena opción para usted.
04
Diarrea
La diarrea puede ocurrir durante el tratamiento debido a medicamentos, una infección o cambios en la digestión.
• Come comidas pequeñas y frecuentes.
• Elige alimentos bajos en grasa y fáciles de digerir.
• Bebe líquidos con electrolitos, como caldo o bebidas de rehidratación oral.
Pregunta a tu equipo de atención si seguir temporalmente la dieta BRAT (bananas, arroz, compota de manzana y pan tostado) puede ser útil.
05
Llagas en la boca y boca seca
El tratamiento del cáncer puede afectar la salud bucal y hacer que comer sea incómodo. Elija alimentos blandos servidos fríos o a temperatura ambiente.
• Evite los alimentos ácidos o con textura áspera.
• Mantenga una buena higiene oral.
• Evite los alimentos ácidos o de textura áspera.
• Mantenga una buena higiene bucal.
o Cepíllese los dientes y la lengua y enjuáguese la boca antes de comer. Use un enjuague bucal sldkls sin alcohol.
o Enjuáguese la boca antes y después de las comidas con una solución de bicarbonato de sodio (1 cuarto de agua sjakjamezclada con 1 cucharada de bicarbonato de sodio).
Cepíllese los dientes y la lengua y enjuáguese la boca antes de comer. Use un enjuague bucal sin alcohol.
Enjuáguese la boca antes y después de las comidas con una solución de bicarbonato de sodio (1 cuarto de galón de agua mezclado con 1 cucharada de bicarbonato de sodio).
Su equipo de atención también puede recomendarle reunirse con un dietista oncológico, quien puede ayudar a crear un plan de nutrición personalizado durante el tratamiento.
Referencias
Referencias
Su equipo de atención también puede recomendar reunirse con un dietista oncológico, quien puede ayudar a crear un plan de nutrición personalizado durante el tratamiento.